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2009 국민체력 실태 조사 결과

문화체육관광부 체육진흥과

mcst_100120.hwp

사회통합연구센터 / 보건의료

참고자료

정책보고서

문화체육관광부

2010/01/20

■ 종합분석

○ 신장은 과거 20년 동안 20대 청년들의 지속적 향상 추세가 거의 정점에 도달한 것으로 나타남

○ 체중 및 신체질량지수, 체지방율 등 비만 관련 지표들은 일제히 증가한 것으로 나타남

○ 특히 20~30대 연령층에서 비만 관련 지표들의 증가 경향이 뚜렷하게 나타남

○ 근지구력, 스피드, 유연성, 순발력 등 대부분의 체력요인에서 2007년도에 비하여 전체적으로 체력 수준이 떨어진 것으로 나타나며, 이는 대부분 20~30대 젊은 연령층의 급격한 체력 감소에 기인함

○ 40대 이후 연령의 체력수준은 2007년도에 비하여 소폭 감소하거나 대체로 유사한 수준을 보임

○ 신장 및 체중은 일본과 중국에 비하여 월등하나 비만 지수가 높고 근지구력을 제외한 악력, 순발력, 유연성, 전신지구력, 평형성 등의 체력은 대체로 약한 것으로 평가됨

○ 노인들의 경우 2007년도에 비해 대체적으로 체력이 감소하였으며 일본 노인과의 체력 비교 결과 평형성과 지구성 능력에서 일본 노인들보다 체력이 저조한 것으로 나타남

○ 청년들의 체력 저하 원인은 신체활동량을 감소시키는 생활환경과 영양 과잉의 문제에 기인된 것으로 파악되며 특히 체력장제도 폐지 이후 학생 세대가 성인층으로 진입하면서 청년 체력 저하 현상이 뚜렷해진 것으로 사료됨

○ 향후 국민체력인증제와 같은 국민 체력 향상을 위한 적극적 동기 부여 방안의 시행이 요청되며 특히 고령사회에 대비하여 건강한 노년을 보낼 수 있도록 노인들의 신체활동량과 기초체력을 증진시킬 수 있는 환경과 프로그램이 요청됨

www.mcst.go.kr/web/notifyCourt/press/mctPressView.jsp?pCurrentPage=1&pMenuCD=0302000000&pSeq=10432

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